Wat fijn dat je op mijn site terecht bent gekomen!
Dit kan namelijk jouw begin zijn naar een gezonder en gelukkiger leven. Of te wel een blijer leven, en we willen allemaal gewoon gezond en gelukkig zijn, toch!?
Helaas kan het zijn dat dat even niet lukt en dat je ergens op
vastloopt in je leven. Je wil wel graag verder, maar het lukt
niet of je weet niet hoe.
- Je merkt dat je vaak moe wakker wordt, ook al heb je genoeg geslapen. Je hoofd blijft maar doorgaan en écht ontspannen lukt niet meer.
- Misschien voel je een bijna constante spanning in je lichaam: pijn in je nek of schouders, een benauwd gevoel op de borst, buikpijn of onrustige darmen.
- Je ervaart dat je sneller prikkelbaar bent of sneller in tranen uitbarst, zonder precies te weten waarom.
- Je gedachten draaien in kringetjes rond.
- Je merkt dat je geheugen of concentratie je in de steek laat, terwijl je vroeger alles makkelijk bijhield.
- Beslissingen nemen is moeilijk, zelfs kleine keuzes maken je in de war.
- Je voelt je leeg, terwijl je juist verlangt naar meer plezier en lichtheid in je leven.
- Er kan een gevoel zijn van eenzaamheid of dat je het contact met jezelf kwijtgeraakt bent.
- Het lijkt alsof je vooral aan het overleven bent, in plaats van écht te leven.
- Soms eet je om stress, emoties of vermoeidheid te verzachten, ook al weet je dat je er niet echt beter van gaat voelen.
- Je hebt al veel geprobeerd, maar het lijkt alsof je steeds terugvalt in oude gewoontes.
En op dat soort momenten is het fijn als iemand je meehelpt om een volgende stap te kunnen zetten, geheel afgestemd op wat jij nodig hebt om weer verder te komen.
Ik kan jou daarbij helpen!
Ben je benieuwd hoe? Neem nu de eerste stap en plan een afspraak in. Probeer het uit, wat houdt je tegen?
Mijn missie:
Een gelukkig en gezond leven
voor iedereen, zorgt voor een mooiere wereld!!
Mijn naam is Miranda van Poeijer. Ik ben 47 jaar jong, getrouwd, moeder van twee leuke puberknullen en ik heb een passie voor een GELUKKIG en GEZOND leven!
Ik heb dan ook de studie gezondheidswetenschappen gevolgd en vervolgens jarenlang in het wetenschappelijk onderzoek gewerkt in functies waarbij ik mee hielp met het zoeken naar nieuwe geneesmiddelen en nieuwe behandelingen tegen ziektes.
Doordat ik zelf een aantal keren ben vastgelopen in m'n leven kwam ik erachter dat gezond en gelukkig zijn niet alleen het genezen van ziektes is, maar ook het voorkomen of verminderen van ziektes en klachten door naast fysiek ook mentaal zo gezondheid mogelijk te zijn, door te werken aan gelukkig te zijn met jezelf, met het leven en alles wat daarbij hoort.
Ik heb vervolgens allerlei aanvullende opleidingen gevolgd op het gebied van mentale gezondheid, coaching, begeleiding bij stress, burn out, (onderdrukte) emoties en spanningsklachten, als ook op het gebied van fysieke gezondheid, leefstijl en voeding.
Als professional en als ervaringsdeskundige help ik nu laagdrempelig mensen die vastlopen in hun leven, om weer zowel fysiek als mentaal lekker in hun vel te komen zitten en weer zo gelukkig en gezond mogelijk te worden. Dit doe ik vanuit verschillende invalshoeken, zowel op het gebied van mentale als fysieke gezondheid.
Door alles wat ik geleerd heb ga ik in ieder geval ontzettend blij door het leven, en met mij al diverse mensen die ik heb geholpen, en dat gun ik jou ook!
Ben jij benieuwd hoe je weer verder komt en de volgende stap kunt zetten naar een gelukkig en gezond, of te wel een blijer leven? -> Plan dan nu een afspraak! Een afspraak kan in mijn gezellige praktijkruimte in Eindhoven of online vanaf je eigen bank thuis.
Wil je graag eerst meer informatie? ook dat kan, kijk vooral eens rond op mijn site of neem contact op voor een kosteloos en vrijblijvend online kennismakingsgesprek.
Blije groeten :-)
Miranda
