Wat fijn dat je op mijn site terecht bent gekomen!
Dit kan namelijk jouw begin zijn naar een gezonder en gelukkiger leven. Of te wel een blijer leven, en we willen allemaal gewoon gezond en gelukkig zijn, toch!?
Helaas kan het zijn dat dat even niet lukt en dat je ergens op
vastloopt in je leven en je veel stress en spanning ervaart. Je wil wel graag verder, maar het lukt
niet of je weet niet hoe.
- Je merkt dat je vaak moe wakker wordt, ook al heb je genoeg geslapen.
- Misschien voel je een bijna constante spanning in je lichaam: pijn in je nek of schouders, een benauwd gevoel op de borst, buikpijn of onrustige darmen.
- Je ervaart dat je sneller prikkelbaar bent of emotioneel wordt, zonder precies te weten waarom.
- Je gedachten draaien in kringetjes rond.
- Je merkt dat je geheugen of concentratie je in de steek laat, terwijl je vroeger alles makkelijk bijhield.
- Beslissingen nemen is moeilijk, zelfs kleine keuzes kunnen je in de war maken.
- Je verlangt naar meer plezier en lichtheid in je leven.
- Het lijkt alsof je het contact met jezelf ben kwijtgeraakt.
- je bent aan het overleven, in plaats van écht te leven.
- Soms eet je om stress, emoties of vermoeidheid te verminderen.
- Je hebt al veel geprobeerd, maar het lijkt alsof je steeds terugvalt in oude gewoontes.
En op dat soort momenten is het fijn als iemand je meehelpt om een volgende stap te kunnen zetten, geheel afgestemd op wat jij nodig hebt om weer verder te komen.
Ik kan jou daarbij helpen!
Ben je benieuwd hoe? Neem nu de eerste stap en plan een afspraak in. Probeer het uit, wat houdt je tegen?
Mijn missie:
Een gelukkig en gezond leven
voor iedereen, zorgt voor een mooiere wereld!!
Mijn naam is Miranda van Poeijer, MSc. Gezondheidswetenschapper, stress- en emotiecoach, gewichtsconsulent. Ik ben moeder van twee leuke puberknullen, getrouwd met mijn lieve man met wie ik al meer dan 30 jaar samen ben en ik heb een passie voor een GELUKKIG en GEZOND leven!
Na mijn studie gezondheidswetenschappen heb ik jarenlang in het wetenschappelijk onderzoek gewerkt in functies waarbij ik mee hielp met het zoeken naar nieuwe geneesmiddelen en nieuwe behandelingen tegen ziektes zoals kanker.
Doordat ik zelf een aantal keren ben vastgelopen in m'n leven en mijn portie stress en spanningsklachten heb gehad, kwam ik erachter dat gezond en gelukkig zijn niet alleen het genezen van ziektes is, maar ook het voorkomen of verminderen van klachten door mentaal zo gezondheid mogelijk te zijn, door te werken aan gelukkig te zijn met jezelf, met het leven en alles wat daarbij hoort.
Ik heb vervolgens allerlei aanvullende opleidingen gevolgd op het gebied van mentale gezondheid, coaching, begeleiding bij stress en burn out, (onderdrukte) emoties en spanningsklachten.
Naast mentaal lekker in je vel te zitten het ook belangrijk is dat je je fysiek lekker in je vel voelt en je gezond leeft om ziektes zoveel mogelijk te voorkomen! In aanvulling daarop ben ik de opleiding tot gewichtsconsulent gaan volgen. Inmiddels zelf op mijn streefgewicht en fysiek ook een stuk krachtiger en gezonder geworden zit ik nu zowel mentaal als fysiek heerlijk in mijn vel! En dat gun ik jou ook!
Als professional én ervaringsdeskundige wil ik jou graag helpen om ook weer fysiek en mentaal lekker in je vel te komen zitten en zo gelukkig, gezond en blij mogelijk te worden in het leven wat je hebt -> een blijer leven te leiden.
Dus wil jij ook minder stress en spanning ervaren, gelukkig zijn met jezelf en het leven, of wil je wat kilo's afvallen en gezonder leven -> oftewel wil jij ook een blijer leven !? Zet die volgende stap en plan nu een afspraak! Dit kan in mijn gezellige praktijkruimte in Eindhoven of online vanaf je eigen bank in je eigen huis.
Wil je graag eerst meer informatie? ook dat kan, kijk vooral eens rond op mijn site of neem contact op voor een kosteloos en vrijblijvend online kennismakingsgesprek.
Blije groeten :-)
Miranda
